子どもがなかなか寝付かない時、どうされていますか？そんな時「まねまねヨーガ」がオススメ！！！
絵本をめくりながら「まねまねだぁ〜れ？」と声をかけ、
子どもと一緒にペンギンやオットセイ、三日月に大変身！！
身体も心もリラックスして眠りに入れます。
子どもと一緒にヨーガ体験しませんか？（秋）